Daniela Meckies – Heilpraktikerin und Gesundheitscoach
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Deine Einkaufsliste für eiweißreiche Lebensmittel

Hast du schon alles mögliche an Diäten probiert  – versuchst immer wieder auch die Kohlenhydrate zu reduzieren? Doch der der Zeiger auf der Waage will sich einfach nicht in die richtige Richtung bewegen?

Meno-Mastery-Vorschau

Hol dir jetzt die Liste mit eiweißreichen Lebensmitteln für Frauen in den Wechseljahren, damit deine überschüssigen Kilos endlch verschwinden. 

Ausserdem erfährst du:

  • den einen Fehler, den die meisten Frauen in den Wechseljahren machen, wenn sie abnehmen wollen
  • eine Formel, wie du die richtige Menge an Eiweiß für dich ausrechnest und diese ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst (auch für Veganer)
  • wie du die Proteine geschickt kombinierst, für den besten Shape-Effekt

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