Stoffwechselstörung

Fit und gesund zum Wunschgewicht:
Ein massgeschneidertes Programm bringt deinen Stoffwechsel in Schwung.

Stoffwechsel optimieren

… damit es endlich mit dem Wunschgewicht klappt.

Stoffwechsel – Warum er beim Abnehmen eine so grosse Rolle spielt

Erst allmählich beginnen Forscher, die komplexen Zusammenhänge zu verstehen, die unter dem Begriff Stoffwechsel zusammengefasst werden. Beim Stoffwechsel oder „Metabolismus“ handelt es sich um die Gesamtheit der sich im Körper abspielenden biochemischen Reaktionen. Der Atem, unser Lebensstil insgesamt und die Ernährung beeinflussen, wie der Stoffwechsel funktioniert. Was wir dem Körper von außen zufügen, wird verstoffwechselt, also in eine Form gebracht, die die Zellen nutzen können. So werden beispielsweise Bausteine neuer Zellen und Kraftquellen für das Bewegen der Muskeln produziert. Es wäre demnach zu kurz gegriffen, den Stoffwechsel als bloßes Verdauen von Nahrung zu verstehen.

 

Unser modernes Leben begünstigt Stoffwechselstörungen

Falsche Ernährungsgewohnheiten, Alkohol, Nikotin und vor allem auch Stress können zu Stoffwechselstörungen führen. Das bedeutet, dass der Körper zum Beispiel mit Fetten oder Zucker nicht so umgeht, wie er eigentlich sollte. Die Folge können Krankheiten, wie zum Beispiel Diabetes mellitus sein. Überwicht oder Abnehmblockaden können ebenfalls Folgen eines gestörten Metabolismus sein.

Dein Stoffwechselprogramm

Eine Stoffwechselstörung geht immer mit einer individuellen Störung der Leistungsfähigkeit einher. Nach einem Stoffwechseltest entwickle ich ein für dich maßgeschneidertes Programm, das deinen Stoffwechsel ankurbelt. Anders als bei einer Stoffwechselkur, die oft nur kurzfristige Erfolge bringt, geht es hierbei um eine nachhaltig günstige Beeinflussung deines gesamten Lebensstils. Uns steht eine Vielzahl an Möglichkeiten zur Verfügung:

+ Zelltraining (IHHT)
+ Ernährungsumstellung
+ Entspannung
+ Bewegung
+ und vieles mehr

Stoffwechselmessung – einfacher geht´s nicht

Du brauchst nur zu atmen – mehr braucht es nicht, um zu wissen, warum du unter einer Abnehmblockade oder ständiger Müdigkeit leidest. Genauer beschrieben, atmest du eine halbe Stunde lang in ein bequem im Mund zu tragendes Mundstück. Deine Atemluft wird in dieser Zeit analysiert und die gewonnen Daten werden zu übersichtlichen Diagrammen zusammengestellt. Diese Diagramme sind die Grundlage für die weiteren Schritte gegen das Übergewicht oder die Antriebslosigkeit. Einfacher geht es wirklich nicht, noch nicht einmal das Blutabnehmen per Spritze ist notwendig.

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Ich stehe dir gerne zur Verfügung.

Meine Praxis

In meiner Praxis behandle ich Frauen, die mit ganz unterschiedlichen Symptomen zu mir kommen. Hier stelle ich dir die Schwerpunkte meiner Arbeit vor.

Wechseljahre

Hitzewallungen, Abgeschlagenheit und weitere Beschwerden machen die Wechseljahre zu einer herausfordernden Zeit. Ich helfe dir zurück in deine Kraft.

Burnout

Wenn es scheinbar nicht mehr weitergeht, unterstütze ich dich mit meiner Arbeit, neue Energie zu schöpfen und Lebenslust wiederzufinden.

Abnehmen

Du treibst Sport, ernährst dich gesund und nimmst trotzdem nicht ab? Ich helfe dir, dein gesundes Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Immunstärkung

Dein Immunsystem hält dich gesund. Mit der Zufuhr hochwertiger Vitamin- und Mineralstoff-Präparate stärkst du dein Immunsystem dauerhaft.

Stoffwechsel

Ein Stoffwechseltest hilft, deine individuelle Konstitution zu verstehen. Gute Ernährung, Bewegung und Gelassenheit halten deinen Stoffwechsel in Balance.

Hormonhaushalt

Hormonelle Dysbalancen äußern sich in diffusen Symptomen. Ich unterstütze dich dabei, deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.